चीकू खाने से नहीं होती है ये बीमारी

चीकू खाने से नहीं होती है ये बीमारी

चीकू स्वादिष्ट होने के साथ स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से लाभकारी फल है. इसमें प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन-ए और सी, फॉस्फोरस, आयरन आदि पोषक तत्त्व पाए जाते हैं. यदि दूध के साथ इसे खाया जाए तो इसके स्वास्थ्य फायदा अधिक बढ़ जाते हैं. तो जानिए चीकू से होने वाले फायदों के बारे में.

इन अंगों को लाभ -
यह आंतों को मजबूत बनाता है, भूख बढ़ाता है और यूरिन की परेशानी और जलन को दूर करता है.
इसमें विटामिन-ए होता है जो आंखों से जुड़ी समस्या को दूर करने में फायदेमंद है.
चीकू में ग्लूकोज बहुत ज्यादा मात्रा में मिलता है जो शरीर को एनर्जी देने का कार्य करता है.
चीकू में टैनिन प्रचुर मात्रा में होता है जिस वजह से यह बेहतर एंटीइनफ्लेमेट्री एजेंट है व पेट संबंधी परेशानियों में लाभकारी होता है.
यह गुर्दे और दिल से जुड़े रोगों से भी बचाव करता है.
आयरन से भरपूर चीकू शरीर में खून की कमी दूर करता है.