लहसुन व शहद का प्रयोग कितना होता हैं लाभकारी,आइए जानिए

लहसुन व शहद का प्रयोग कितना होता हैं लाभकारी,आइए जानिए

इन दिनों हर कोई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में लगा हुआ है। हर कोई यह चाहता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत रहे ताकि वह बीमारियों को हरा पाए। ऐसे में डॉक्टरों के अनुसार, 

निर्बल प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण, रोग सरलता से शरीर को घेर लेते हैं इस कारण यह जरूरी है कि आप अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखें। ऐसे में इसके लिए लहसुन कारगार साबित होने कि सम्भावना है। जी हाँ, दरअसल आप लहसुन व शहद का तरीका आजमा सकते हैं क्योंकि इसे उपयोग से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो सकती है। कैसे करें उपयोग, आइए हम आपको बताते हैं।

लहसुन व शहद का उपयोग कैसे करें लहसुन की - जी दरअसल इसके लिए कुछ लौंग लें व इसे बारीक काट लें व शहद में डूबा हुआ रखें। अब लहसुन के साथ मेंहदी के 3-4 टुकड़े जोड़ें व अब इस मिलावट को 5 से 6 दिनों के लिए ढक कर रख दें। अब 5 से 6 दिनों के बाद, इस मिलावट से प्रतिदिन 2 से 3 लहसुन लौंग का सेवन करें। ध्यान रहे इस मिलावट को बनाने के बाद, इसे फ्रिज में न रखें क्योंकि यह बाहर की तरफ बेकार हो जाएगा।

कई रोगों में लाभकारी - जी दरअसल शहद में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो दिल की समस्याओं को रोकने में मदद कर सकते हैं। इसी के साथ लहसुन स्ट्रोक के जोखिम को कम करने में मदद करता है। बोला जाता है जो लोग खांसी, जुकाम व गले में खराश से पीड़ित हैं उन्हें लहसुन व शहद खाने की सलाह दी जाती है। वहीं लहसुन व शहद के नियमित सेवन से कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि नहीं होती है।