सफेद दाग से हैं परेशान तो करे यह सरल उपाए को फॉलो

सफेद दाग से हैं परेशान तो करे यह सरल उपाए को फॉलो

सफेद दाग के उपचार के लिए पंचकर्म से शरीर को डिटॉक्सिफाई करते हैं. बाकुची बीज, खदिर (कत्था), दारुहरिद्रा, करंज, आरग्यवध (अमलतास) चूर्ण के इस्तेमाल से खून को साफ किया जाता है.


बाहर खाते हैं तो
शादी-पार्टियों के खाने में अमूमन खिलाफ प्रकृति वाले पकवान या चीजें होती हैं जिनसे बचना चाहिए. ठंडी-गरम चीजें भी तुरंत एकसाथ न लें.
खानपान बदलें, तांबे के बर्तन में पानी पीएं
सफेद दाग होने पर सबसे पहले डी वॉर्मिंग कराते हैं. मरीज को तांबे के बर्तन में पानी पीना चाहिए. हरी पत्तेदार सब्जियां, गाजर, लौकी, सोयाबीन, दालें ज्यादा खाना चाहिए. एक कटोरी भीगे काले चने व 3-4 बादाम रोज खाएं. ताजा गिलोय या एलोवेरा जूस पीएं. इससे आराम मिलता है.

इनका परहेज करें
खानपान में खट्टी चीजें जैसे नीबू, संतरा, अंगूर, टमाटर, आंवला, आम, अचार, दही, लस्सी, मिर्च, मैदा, गोभी, उड़द दाल कम खाएं. आहार में गरम प्रकृति की चीजों को खाने से परहेज करें. इसके अतिरिक्त मांसाहार व जंक और फास्ट फूड और पैक्ड चीजों को को बिल्कुल न खाएं. सॉफ्ट डिंक्स के इस्तेमाल से बचें. नमक, मूली व नॉनवेज के साथ दूध न पीएं.